Deposit the Work, eine App, die Benutzer für das Verbrennen von Kalorien belohnt, macht es einfacher, in Ihre Gesundheit zu investieren. Jasper Sanders erklärte.
Sanders, der Gründer der App und Einwohner von Kansas City, Kansas, sagte: "Ich habe versucht, einen Weg zu finden, wie die Leute mit Fitness bleiben." „Viele Menschen beginnen ihre Fitnessreisen und verlieren dann nach ein paar Monaten das Interesse. Dieses Geschäftsmodell motiviert und macht die Menschen verantwortlich. Es motiviert die Menschen, den Überblick zu behalten, indem sie ihre Cashback-Einnahmen einsehen können.
Deposit the Work ist eine Lifestyle-App mit gesunden Rezepten, Trainingsprogrammen von Sanders und einem Shop für Fitnessbekleidung.
Sanders erklärte, dass die Lifestyle-Philosophie von Sanders auf Sanders Überzeugung basiert, dass das größere Bild Ihres Lebens aus den kleinen Dingen besteht, die Sie jeden Tag tun.
Die App verfügt über ein System, das Punkte erfasst, die durch aktive Kalorienausgaben, zurückgelegte aktive Kilometer, Empfehlungen an Familie und Freunde, den Kauf von Activewear in der App und aufeinanderfolgende Trainingstage erfasst werden. Nach dem Sammeln einer bestimmten Anzahl von Punkten können Benutzer das verdiente Geld abheben und es geht direkt auf ihr Bankkonto. Für den Verbraucherkomfort wurde die App in Apple Health und Fitbit vorintegriert.
Sanders schlug vor, dass Sanders Idee zu gut klingen könnte, um wahr zu sein.
Er erklärte, dass er möchte, dass die App als virtuelle Fitnessstudio-Mitgliedschaft angesehen wird und Abonnenten ihr Geld zurückverdienen könnten.
Im Juni 2019 startete Sanders als Personal Trainer mit Deposit the Work. Er fügte dem Geschäft schnell die Bekleidungslinie hinzu. Er wusste, dass er sein Geschäft in eine App verwandeln wollte. Sanders erinnert sich, dass er sich im April 2020 an die Entwickler gewandt hat. Sanders und sein Team hatten seit seiner Einführung im Januar 2021 unermüdlich an dem Bootstrapped-Projekt gearbeitet.
Deposit the Work erhebt eine monatliche Gebühr und bietet als Upgrade zwei zusätzliche Trainingsprogramme an. Cut and Build sind für 6-12 Wochen verfügbar.
Sanders erklärte, dass „Cut“ für Menschen gedacht ist, die ihren Körperfettanteil reduzieren möchten, und „Build“ für diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten. Es gibt Hunderte von Workouts zur Auswahl und ein Video, das jedes einzelne erklärt.
Die Workouts sind sowohl umfassend als auch anspruchsvoll. Sie können bei jeder Übung verschiedene Stufen wählen. Er sagte, dass Deposit the Work eine großartige Option sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten ist.
Der Ernährungsbereich der App enthält über 100 Rezepte mit Optionen, die vegan-freundlich oder keto-freundlich gemacht werden können. Sanders erklärte, dass die App ihre Rezepte das ganze Jahr über aktualisieren wird, um frische, saisonale Gerichte anzubieten.
Sanders erklärte, dass die App die empfohlene Kalorienaufnahme und Makroaufnahme jedes Benutzers basierend auf seinen Zielen berechnet. Es hängt alles von Ihrem Alter, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht ab.
"... Viele Leute verwechseln Ernährung mit Schwierigkeit. Es ist klar, dass man den Lebensstil führen kann, den man sich wünscht und nicht jeden Tag Hühnchen und Reis isst. Das will niemand.
Was sind Makronährstoffe oder Makros?
Die Bausteine der Ernährung sind Makros, auch Kohlenhydrate und Proteine genannt. Das Makrozählen wird verwendet, um die Quelle von Kalorien und ihre Auswirkungen auf den Körper zu verstehen.
Sanders teilte mit, dass Sanders seine Gesundheit und Fitness immer geschätzt hat. Er erwähnte auch, dass sein Training ernster wurde, nachdem ihm die Chance geboten wurde, an der South Dakota State University Fußball zu spielen.
Sanders sagte, dass er für die NFL trainierte, als er sich während des Pro-Days seine Kniesehne verletzte. „Also kehrte ich 2015 nach Kansas City zurück und trainiere seitdem Menschen – von 5-jährigen Kindern bis hin zu 80-jährigen Frauen.
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Sanders teilte mit, dass es innerhalb der ersten Wochen nach dem Start der App lohnend war, zu sehen, wie die Leute mit der Technologie tiefer in ihre persönlichen Fitnessziele eintauchten.
Sanders sagte: "Es ist großartig zu sehen, dass es allen gefällt." Leute, die das Training früher gehasst haben, lieben jetzt die App. Es motiviert sie, Cashback zu verdienen und treibt sie weiter an. Dies ist wichtig, denn je früher wir in unsere Gesundheit investieren, desto besser werden wir später im Leben sein.