Deposit the Work, en app der belønner brugere for at forbrænde kalorier, gør det lettere at investere i dit helbred. Jasper Sanders forklarede.
Sanders, appens grundlægger og Kansas City, Kansas, bosiddende, sagde: "Jeg forsøgte at finde en måde, hvorpå folk kan blive i fitness." "Mange mennesker starter deres fitnessrejser og mister derefter interessen efter et par måneder. Denne forretningsmodel motiverer og holder folk ansvarlige. Det motiverer folk til at følge med ved at lade dem se deres cashback -indtjening.
Deposit the Work er en livsstilsapplikation, der indeholder sunde opskrifter, træningsprogrammer skabt af Sanders og en butik til fitnessbeklædning.
Sanders udtalte, at Sanders livsstilsfilosofi er baseret på Sanders tro på, at det større billede af dit liv består af de små ting, du gør hver eneste dag.
Appen har et system, der sporer point optjent fra aktive kalorieforbrug, dækket aktiv kilometertal, henvisninger til familie og venner, køb af aktivt tøj i appen og træning i træk. Efter at have samlet et bestemt antal point, kan brugerne hæve de penge, de har tjent, og det går direkte ind på deres bankkonto. Af hensyn til forbrugernes bekvemmelighed er appen blevet forudintegreret til Apple Health og Fitbit.
Sanders foreslog, at Sanders idé måske lyder for god til at være sand.
Han udtalte, at han gerne ville have, at appen blev set som et virtuelt gymnastiksmedlemskab, og abonnenter kunne tjene deres penge tilbage.
I juni 2019 startede Sanders Deposit the Work som personlig træner. Han tilføjede hurtigt tøjlinjen til forretningen. Han vidste, at han ville gøre sin virksomhed til en app. Sanders minder om, at han nåede ud til udviklere i april 2020. Sanders og hans team havde arbejdet utrætteligt på den bootstrapped venture siden lanceringen i januar 2021.
Indsæt arbejdet opkræver et månedligt gebyr og tilbyder to ekstra træningsprogrammer som en opgradering. Cut and Build er tilgængelige i 6-12 uger.
Sanders forklarede, at "Cut" er for mennesker, der ønsker at reducere deres kropsfedtprocent, og "Build" er for dem, der ønsker at bygge muskler. Der er hundredvis af træninger at vælge imellem og en video, der forklarer hver enkelt.
Træningerne er både omfattende og udfordrende. Du kan vælge at lave forskellige niveauer af hver øvelse. Han sagde, at Deposit the Work er en god mulighed for både begyndere og mere avancerede atleter.
Appens ernæringsafsnit indeholder over 100 opskrifter med muligheder, der kan laves veganervenlig eller keto. Sanders forklarede, at appen vil blive ved med at opdatere sine opskrifter hele året for at tilbyde friske, sæsonbetonede måltider.
Sanders udtalte, at appen beregner hver brugers anbefalede kalorieindtag og makroindtag baseret på deres mål. Det hele afhænger af din alder, højde og vægt.
"... Mange forveksler ernæring med at være svær. Det er klart, at du kan have den livsstil, du ønsker, og ikke spise kylling og ris hver eneste dag. Det vil ingen.
Hvad er makronæringsstoffer eller makroer?
Byggestenene i ernæring er makroer, også kendt som kulhydrater og proteiner. Makrotælling bruges til at forstå kilden til kalorier og deres virkninger på kroppen.
Sanders delte, at Sanders altid har værdsat hans helbred og kondition. Han nævnte også, hvordan hans træning blev mere seriøs, efter at han blev tilbudt chancen for at spille fodbold på South Dakota State University.
Sanders sagde, at han var ved at træne til NFL, da han skadede hamstring i løbet af pro -dagen. "Så jeg vendte tilbage til Kansas City i 2015 og har trænet folk lige siden-fra 5-årige børn til 80-årige kvinder.
Vil du ansætte vores it -professionelle? Tal med vores konsulenter!
Sanders delte, at inden for de første uger efter, at appen blev lanceret, var det givende at se folk dykke dybere ned i deres personlige fitnessmål ved hjælp af teknologien.
Sanders udtalte: "Det er dejligt at se alle nyde det." Folk, der tidligere hadede at træne, elsker nu appen. Det motiverer dem til at tjene cashback og skubber dem videre. Dette er vigtigt, da jo hurtigere vi investerer i vores sundhed, desto bedre bliver vi senere i livet.