Los millennials pueden estar un poco preocupados por el autocuidado, y está comenzando a dar sus frutos a los fabricantes de aplicaciones de autocuidado y bienestar digital. Según los datos de varias empresas de inteligencia de tiendas de programas, el grupo está experimentando un crecimiento notable. En el primer trimestre de 2018, las 10 aplicaciones de autocuidado con mayor recaudación en los EE. UU. Obtuvieron $ 15 millones en ingresos conjuntos de iOS y Android, y $ 27 millones en ingresos globales, de acuerdo con Sensor Tower.
La compañía también descubrió que los 10 mejores programas de salud (por ejemplo, atención plena y meditación) generaron aproximadamente un 170 por ciento más de ingresos en todo el mundo en el primer trimestre de 2018 que los 10 mejores programas de salud en el primer trimestre de 2017 en App Store y Google Play. En los Estados Unidos, ganaron aproximadamente un 167 por ciento más.
Sin embargo, una gran parte de las ganancias de las aplicaciones de autocuidado está siendo reclamada por solo dos programas: Calm y Headspace, los cuales se concentran en la meditación y la atención plena. Clasificado, el mejor con mayores ingresos, obtuvo aproximadamente la mitad de las ganancias totales en los EE. UU. Y en todo el mundo, lo que equivale a aproximadamente $ 8 millones en EE. Junto con Headspace, ambos generaron más del 90% de los ingresos de las 10 aplicaciones principales el último trimestre.
Apptopia también puede estar informando un aumento en las ganancias e instalaciones de aplicaciones de cuidado personal, pero sus números no concuerdan con los datos de Sensor Tower.
Sin embargo, ambas compañías estuvieron de acuerdo en los tres primeros: Calm, seguido de Headspace, luego un 10 por ciento más feliz: Meditación diaria. Otras aplicaciones de mindfulness aparecieron en ambas listas, incluidas The Mindfulness App y Stop, Breathe & Think.
Los datos pueden atribuirse a cómo las empresas definen el "autocuidado", ya que no es una categoría particular de la tienda de aplicaciones, así como a la calidad de los datos.
Apptopia también prometió que las instalaciones de aplicaciones de autocuidado aumentan año tras año, utilizando más nuevas aplicaciones de autocuidado que llegan cada año.
Independientemente de qué empresa esté más cerca de la realidad, la tendencia es evidente: la adopción de aplicaciones de autocuidado está floreciendo. Apple, por ejemplo, fijó el cuidado personal como una de sus cuatro principales tendencias de ruptura para 2017, diciendo que "nunca antes habíamos presenciado un aumento tan grande en los programas enfocados especialmente en el bienestar mental, la atención plena y la reducción de la presión".
Por qué las aplicaciones de autocuidado son la última moda, eso es un poco más complicado.
Algunos expertos dicen que el uso de las herramientas informativas en línea por parte de los millennials aumentó la conciencia sobre el autocuidado en general; otros dirían que el ciclo de noticias siempre activo de esta red junto con la naturaleza deprimente de las redes sociales resultó en una creciente necesidad de herramientas de muestreo. Y, obviamente, los cínicos dirían que se debe simplemente a que los millennials están más absortos en sí mismos en comparación con otras generaciones, y este giro de moda en torno al cuidado personal es la prueba.
Sin embargo, hay muchos factores diferentes fuera de eso. Los millennials se casaron después y, como resultado, han tardado más en comprar casas, lo que puede haberlos llevado a tener más tiempo para mantenerse enfocados en sí mismos, ya que es posible que no hayan tenido exactamente el mismo conjunto de deberes de desvío que sus padres. (¡O los drenajes relacionados de sus fondos extraños!)
Mientras tanto, el estigma sobre las enfermedades mentales también puede estar en declive, lo que ayuda a que aumente el programa de autocuidado.
Pero no todos los programas de autocuidado son un reemplazo de la atención de salud mental tradicional, cuando se trata de problemas graves. Se demostró que varias de las aplicaciones de terapia de conversación eran ineficaces, costosas e inconsistentes en la calidad de la atención brindada y, en el peor de los casos, potencialmente dañinas.