मिलेनियल्स आत्म-देखभाल के साथ थोड़ा व्यस्त हो सकते हैं - और यह स्व-देखभाल और डिजिटल वेलनेस ऐप्स के निर्माताओं को भुगतान करना शुरू कर रहा है। कई प्रोग्राम स्टोर इंटेलिजेंस कंपनियों के डेटा के आधार पर, समूह वर्तमान में उल्लेखनीय वृद्धि देख रहा है। सेंसर टॉवर के अनुसार, 2018 की पहली तिमाही में, यूएस में शीर्ष 10 कमाई करने वाले सेल्फ-केयर ऐप्स ने संयुक्त iOS और Android राजस्व में $15 मिलियन और वैश्विक राजस्व में $27 मिलियन कमाए।
कंपनी ने यह भी पाया कि सबसे अच्छे 10 स्वास्थ्य कार्यक्रमों (जैसे माइंडफुलनेस और मेडिटेशन) ने 2018 की पहली तिमाही में दुनिया भर में लगभग 170 प्रतिशत अधिक राजस्व अर्जित किया, जो कि ऐप स्टोर और Google Play दोनों पर Q1 2017 में शीर्ष 10 स्वास्थ्य कार्यक्रमों की तुलना में अधिक था। अमेरिका में उन्होंने लगभग 167 प्रतिशत अधिक बनाया।
हालाँकि, सेल्फ-केयर ऐप्स की कमाई का एक बड़ा हिस्सा सिर्फ दो कार्यक्रमों - कैलम और हेडस्पेस द्वारा दावा किया जा रहा है, दोनों ही ध्यान और माइंडफुलनेस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सबसे अच्छा ग्रॉसर रैंक, अमेरिका और दुनिया भर में कुल कमाई का लगभग आधा, अमेरिका में लगभग $8 मिलियन और दुनिया भर में $१३.५ मिलियन के बराबर है। हेडस्पेस के साथ, दोनों ने पिछली तिमाही में शीर्ष 10 ऐप्स के राजस्व का 90% से अधिक उत्पन्न किया।
एपटोपिया सेल्फ-केयर ऐप की कमाई और इंस्टॉल में भी बढ़ोतरी की रिपोर्ट कर रहा है, लेकिन इसकी संख्या सेंसर टॉवर डेटा से सहमत नहीं है।
दोनों कंपनियां शीर्ष तीन पर सहमत हुईं, हालांकि: शांत, उसके बाद हेडस्पेस, फिर 10 प्रतिशत हैप्पीयर: मेडिटेशन डेली। अन्य माइंडफुलनेस ऐप दोनों चार्ट पर दिखाई दिए, जिनमें द माइंडफुलनेस ऐप और स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक शामिल हैं।
डेटा को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि कंपनियां "स्व-देखभाल" को कैसे परिभाषित करती हैं - क्योंकि यह एक विशेष ऐप स्टोर श्रेणी नहीं है - साथ ही डेटा गुणवत्ता भी।
एपटोपिया ने यह भी वादा किया कि हर साल आने वाले अधिक नए सेल्फ-केयर ऐप का उपयोग करते हुए, सेल्फ-केयर ऐप इंस्टॉल साल-दर-साल बढ़ रहे हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी कंपनी वास्तविक के करीब है, प्रवृत्ति स्पष्ट है: स्व-देखभाल ऐप अपनाना फल-फूल रहा है। उदाहरण के लिए, ऐप्पल ने 2017 के लिए अपनी शीर्ष चार ब्रेकआउट प्रवृत्तियों में से एक के रूप में आत्म-देखभाल का अनुमान लगाया, "हमने पहले कभी नहीं देखा है कि हमने विशेष रूप से मानसिक कल्याण, दिमागीपन और दबाव में कमी पर केंद्रित कार्यक्रमों में इतनी वृद्धि देखी है।"
सेल्फ-केयर ऐप्स का नवीनतम क्रेज क्यों है, यह थोड़ा अधिक जटिल है।
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि सहस्राब्दियों के ऑनलाइन सूचनात्मक उपकरणों के उपयोग से आम तौर पर स्व-देखभाल के बारे में जागरूकता बढ़ी है; अन्य लोग कहेंगे कि सोशल मीडिया की निराशाजनक प्रकृति के साथ इस नेट के हमेशा चालू समाचार चक्र के परिणामस्वरूप सैंपलिंग टूल की बढ़ती आवश्यकता है। और, जाहिर है, सनकी तर्क देंगे कि यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि सहस्राब्दी अन्य पीढ़ियों की तुलना में अधिक आत्म-अवशोषित हैं, और यह फैशनेबल आत्म-देखभाल के इर्द-गिर्द घूमता है इसका प्रमाण है।
हालांकि, इसके बाहर कई अलग-अलग कारक हैं। मिलेनियल्स ने बाद में शादी की और परिणामस्वरूप घर खरीदने में धीमे रहे - जिसके कारण उन्हें आत्म-केंद्रित रहने के लिए और अधिक समय मिल सकता था, क्योंकि हो सकता है कि उनके माता-पिता के रूप में ठीक उसी तरह के विचलित कर्तव्यों का सेट न हो। (या उनके बाहरी धन पर संबंधित नालियों!)
इस बीच, मानसिक बीमारी के बारे में कलंक भी कम हो रहा है, जो स्व-देखभाल कार्यक्रम स्पाइक में सहायता करता है।
लेकिन, जब गंभीर मुद्दों की बात आती है, तो सभी स्व-देखभाल कार्यक्रम पारंपरिक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के स्थान पर नहीं होते हैं। कई टॉक थेरेपी ऐप्स को अप्रभावी, महंगा और प्रदान की जाने वाली देखभाल की गुणवत्ता में असंगत और, सबसे खराब, संभावित रूप से हानिकारक दिखाया गया था।