Millennials zijn misschien een beetje in beslag genomen door zelfzorg - en het begint vruchten af te werpen voor de fabrikanten van zelfzorg- en digitale wellness-apps. Op basis van gegevens van meerdere inlichtingenbedrijven voor programmawinkels, maakt de groep momenteel een opmerkelijke groei door. In het eerste kwartaal van 2018 verdienden de 10 meest opbrengende zelfzorg-apps in de VS $ 15 miljoen aan gezamenlijke iOS- en Android-inkomsten en $ 27 miljoen aan wereldwijde inkomsten, in overeenstemming met Sensor Tower.
Het bedrijf ontdekte ook dat de 10 beste gezondheidsprogramma's (bijv. Mindfulness en meditatie) in Q1 2018 wereldwijd ongeveer 170 procent meer inkomsten genereerden dan de top 10 gezondheidsprogramma's in Q1 2017 via zowel de App Store als Google Play. In de VS verdienden ze ongeveer 167 procent meer.
Een groot deel van de inkomsten van zelfzorg-apps wordt echter opgeëist door slechts twee programma's: Calm en Headspace, die beide zijn gericht op meditatie en mindfulness. Gerangschikt, de beste brutaler, verdiende ongeveer de helft van de totale inkomsten in de VS en wereldwijd, wat neerkomt op ongeveer $ 8 miljoen in de VS en $ 13,5 miljoen wereldwijd. In combinatie met Headspace genereerden beide afgelopen kwartaal meer dan 90% van de inkomsten uit de top 10 van apps.
Apptopia kan ook een piek in de inkomsten en installaties van zelfzorgapps melden, maar de cijfers komen niet overeen met de gegevens van Sensor Tower.
Beide bedrijven waren het echter eens over de top drie: Calm, gevolgd door Headspace en vervolgens 10 procent Happier: Meditation Daily. Andere mindfulness-apps verschenen in beide hitlijsten, waaronder The Mindfulness App en Stop, Breathe & Think.
De gegevens kunnen worden toegeschreven aan hoe de bedrijven ‘zelfzorg’ definiëren - aangezien het geen specifieke categorie in de app store is - en datakwaliteit.
Apptopia beloofde ook dat het aantal installaties voor zelfzorgapps jaar na jaar stijgt, waarbij elk jaar meer nieuwe zelfzorgapps worden gebruikt.
Ongeacht welk bedrijf het dichtst bij de werkelijkheid is, de trend is duidelijk: de acceptatie van zelfzorgapps floreert. Apple, bijvoorbeeld, noemde zelfzorg een van de vier belangrijkste doorbraaktendensen voor 2017 en zei: "Nooit eerder zijn we getuige geweest van een dergelijke toename van programma's die speciaal gericht waren op mentaal welzijn, mindfulness en drukvermindering."
Omdat zelfzorg-apps de nieuwste rage zijn, is dat iets gecompliceerder.
Sommige experts zeggen dat het gebruik van de online informatiehulpmiddelen door millennials het bewustzijn over zelfzorg in het algemeen heeft vergroot; Anderen zouden zeggen dat de altijd actieve nieuwscyclus van dit net samen met de deprimerende aard van sociale media resulteerde in een groeiende behoefte aan steekproeftools. En cynici zouden natuurlijk beweren dat het simpelweg komt omdat millennials meer in zichzelf gekeerd zijn in vergelijking met andere generaties, en deze modieuze draai aan zelfzorg is het bewijs.
Daarbuiten zijn er echter tal van verschillende factoren. Millennials zijn daarna getrouwd en hebben daardoor langzamer een huis gekocht - dat kan ertoe hebben geleid dat ze meer tijd hadden om op zichzelf gefocust te blijven, omdat ze misschien niet precies dezelfde reeks afleidende taken hadden als hun ouders. (Of de gerelateerde afvoer van hun externe fondsen!)
Ondertussen kan het stigma over psychische aandoeningen ook afnemen, wat een piek in het zelfzorgprogramma ondersteunt.
Maar niet alle zelfzorgprogramma's zijn een vervanging voor de traditionele geestelijke gezondheidszorg als het om ernstige problemen gaat. Van een aantal van de gesprekstherapie-apps is aangetoond dat ze ineffectief, duur en inconsistent zijn in de kwaliteit van de geboden zorg en in het slechtste geval mogelijk schadelijk zijn.