ミレニアル世代はセルフケアに少し夢中になっているかもしれません-そしてそれはセルフケアとデジタルウェルネスアプリのメーカーに報われ始めています。複数のプログラムストアインテリジェンス企業からのデータに基づいて、グループは現在目覚ましい成長を遂げています。センサータワーによると、2018年の第1四半期に、米国で売上高トップ10のセルフケアアプリは、iOSとAndroidの共同収益で1,500万ドル、世界の収益で2,700万ドルを獲得しました。
同社はまた、ベスト10の健康プログラム（マインドフルネスや瞑想など）が、AppStoreとGooglePlayの両方で2017年第1四半期のトップ10の健康プログラムよりも2018年第1四半期に世界で約170％高い収益を生み出したことを発見しました。米国では、彼らは約167パーセント多くを作りました。
ただし、セルフケアアプリの収益の大部分は、瞑想とマインドフルネスに重点を置いたCalmとHeadspaceの2つのプログラムによって主張されています。最高の売上高であるランク付けは、米国および世界の総収益の約半分を獲得しました。これは、米国で約800万ドル、世界で1,350万ドルに相当します。ヘッドスペースと相まって、どちらも前四半期のトップ10アプリの収益の90％以上を生み出しました。
Apptopiaは、セルフケアアプリの収益とインストール数の急増を報告している可能性もありますが、その数はセンサータワーのデータと一致していません。
ただし、両社は上位3つについて合意しました。穏やかで、次にヘッドスペース、次に10パーセント幸せ：瞑想デイリーです。 The Mindfulness AppやStop、Breathe＆Thinkなど、他のマインドフルネスアプリが両方のチャートに表示されました。
データは、企業が「セルフケア」をどのように定義しているか（特定のアプリストアカテゴリではないため）、およびデータ品質に起因している可能性があります。
Apptopiaはまた、セルフケアアプリのインストール数が前年比で増加し、毎年到着する新しいセルフケアアプリを使用することを約束しました。
どの企業が現実に近いかに関係なく、傾向は明らかです。セルフケアアプリの採用が盛んになっています。たとえばAppleは、2017年のブレイクアウト傾向のトップ4の1つとしてセルフケアを釘付けにし、「特にメンタルヘルス、マインドフルネス、圧力低下に焦点を当てたプログラムの急増をこれまでに見たことがない」と述べた。
セルフケアアプリが最新の流行である理由のため、それはもう少し複雑です。
一部の専門家は、ミレニアル世代がオンラインで情報ツールを使用することで、セルフケア全般についての認識が高まったと述べています。このネットの常時オンのニュースサイクルとソーシャルメディアの憂鬱な性質により、サンプリングツールの必要性が高まっていると言う人もいます。そして、明らかに、皮肉屋は、ミレニアル世代が他の世代と比較してより自己吸収的であるという理由だけでそれを主張するでしょう、そしてこのファッショナブルなセルフケアを中心とした展開はその証拠です。
ただし、それ以外にもさまざまな要因があります。ミレニアル世代はその後結婚し、その結果、家の購入が遅くなりました。そのため、両親とまったく同じ一連の偏向義務を負っていなかった可能性があるため、自己中心的であり続けるための時間が長くなった可能性があります。 （または、関連する外部資金の浪費！）
一方、精神疾患についての汚名も減少している可能性があり、これはセルフケアプログラムの急増を助長します。
しかし、深刻な問題に関しては、すべてのセルフケアプログラムが従来のメンタルヘルスケアに取って代わるわけではありません。多くのトークセラピーアプリは、提供されるケアの質において効果がなく、費用がかかり、一貫性がなく、最悪の場合、潜在的に有害であることが示されました。